un viaje de autocuidado para transitar el duelo y reencontrar la luz Jáquez Arias, Mariela creator autor text biography flu 2025 Primera edición. monographic spa 97 páginas ; 21 cm. LAS SOMBRAS DE LA AUSENCIA: Un viaje de autocuidado para transitar el duelo y reencontrar la luz es una obra íntima y transformadora que invita a recorrer el duelo desde el amor y la conciencia. Tras la partida de su hermano, la autora comparte con honestidad cómo la ausencia impactó en todas las dimensiones de su ser y cómo descubrió que el dolor puede convertirse en un camino de integración y sanación. En estas páginas encontrarás reflexiones profundas y, sobre todo, la guía del método LUZ, una propuesta práctica de autocuidado que acompaña cuerpo, mente, emociones, vínculos y espíritu. Con ejercicios, preguntas de introspección y recursos inspiradores, este libro no promete “superar” el duelo, sino aprender a transitarlo y reencontrar sentido. general Maiela Jáquez Arias. Incluye biografía de la autora en la parte superior de la cubierta. Motivación (Psicología) Psicología Autoestima Afirmación personal J36s 2025 9789945298970. DO-SdBNP 260615 20260615094733.0 spa