TY  - BOOK
ED  - República Dominicana.
TI  - Manual de ejercicios físicos para el Ejército Nacional.
T2  - Publicaciones del Ejército Nacional
PY  - 1998///
CY  - Santo Domingo
PB  - Ejército Nacional
KW  - Ejército Nacional
KW  - Manuales
KW  - República Dominicana
N1  - La Biblioteca posee el vol. XI; Introducción; Para qué sirven los ejercicios.--; como se progresa.--; Fijando su propia meta.--; Cuando y con qué frecuencia hacer ejercicios.--; Los soldados pueden ser deficientes en su nivel de acondicionamiento debido a.--; Ejercicio de estiramiento.--; Rotación del cuello.--; Estirar cuello y hombros.--; Estiramiento del pecho.--; Estirar alternando un lado.--; Estirar un lado.--; Sentado a lo largo.--; Estiramiento de la rodilla.--; Estiramiento del muslo.--; Estiramiento de la cintura y muslo.--; Estiramiento de la ingle.--; Ejercicio de acondicionamiento físico.--; Salto a lo alto.--; Girar y doblar.--; Flexione de brazos (pechadas).--; Flexión lateral del tronco.--; Torcer el tronco.--; Sentarse en cuclillas y doblar el torso hacia adelante.--; Flexión de rodillas.--; Trote en su lugar (cadencia rápida).--; Reglamentación para prueba física.--; Volver a tomar eventos.--; Secuencia de la pruebe.--; Pechadas.--; Abdominales.--; Carrera de 2 millas
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