un instrumento sencillo escrito por un psiquiatra para contribuir a su felicidad Mella Mejías, César 1950- creator Ángeles, Carlos de los pról. text dr Santo Domingo ASODOLIBRO 2010 2a ed. monographic spa

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191 p. : il. ; 24 cm. Presentación -- Prólogo -- Pasión por el perfeccionismo -- Los límites de la autenticidad -- El tiempo es implacable -- Las relaciones difíciles -- La gente conflictiva -- Amores escondidos -- Las decepciones -- ¿Cómo convencer a los otros? -- ¡Adiós a la pereza! -- El valor del miedo -- Yo soy un trastornado -- Las angustias de la existencia -- A cuidarse de las depresiones -- ¿Qué es el estrés pos-traumático? -- La ansiedad: del temor al desasosiego -- La televisión y los niños -- Conformismo y mediocridad -- Todo lo inicia nada lo termina -- No le hagas caso: eso es nervioso -- Cuidado: él no está loco -- El valor del silencio -- Fumar: ¿es un placer? -- ¿Qué es la marihuana? -- ¿Qué es la hipnosis? -- Ya pasé de 60 años -- Las cuatro R del desamor -- El miedo a equivocarse -- Hacer el amor: invertir en salud -- Estoy enamorada de mi jefe -- La risa es un remedio -- Disfrute la vida -- Cómo me puedo ayudar -- Amistad, amor y felicidad -- ¿Es posible el cambio? -- El valor de la biblioterapia -- ¿Qué es un hombre afortunado? -- Déjese aconsejar -- Los consejos de Cyndi -- Pues yo sí voy al psiquiatra -- Inteligencia espiritual. César Mella Mejías ; prólogo Carlos de los Ángeles. Incluye datos biográficos del autor en las solapas Incluye notas al pie de las páginas Segunda edición especial para la XIII Feria Internacional del Libro, dedicada a México y al autor dominicano Freddy Gastón Arce abril 2010. Autorrealización (Psicología) Autoestima Desarrollo humano 158.1 M524a, 2010 9789945424515 DO-SdBNP 100409 20260116073830.0 000018009 spa