02336nam a2200289 a 4500 000018009 20260116073830.0 100409s2010 dr a 000 0 spa d 9789945424515 DO-SdBNP spa BNPHU 158.1 M524a, 2010 Mella Mejías, César 1950- 210 Autoayuda : un instrumento sencillo escrito por un psiquiatra para contribuir a su felicidad / César Mella Mejías ; prólogo Carlos de los Ángeles. 2a ed. Santo Domingo : ASODOLIBRO, 2010. 191 p. : il. ; 24 cm. Incluye datos biográficos del autor en las solapas Incluye notas al pie de las páginas Segunda edición especial para la XIII Feria Internacional del Libro, dedicada a México y al autor dominicano Freddy Gastón Arce abril 2010. Presentación -- Prólogo -- Pasión por el perfeccionismo -- Los límites de la autenticidad -- El tiempo es implacable -- Las relaciones difíciles -- La gente conflictiva -- Amores escondidos -- Las decepciones -- ¿Cómo convencer a los otros? -- ¡Adiós a la pereza! -- El valor del miedo -- Yo soy un trastornado -- Las angustias de la existencia -- A cuidarse de las depresiones -- ¿Qué es el estrés pos-traumático? -- La ansiedad: del temor al desasosiego -- La televisión y los niños -- Conformismo y mediocridad -- Todo lo inicia nada lo termina -- No le hagas caso: eso es nervioso -- Cuidado: él no está loco -- El valor del silencio -- Fumar: ¿es un placer? -- ¿Qué es la marihuana? -- ¿Qué es la hipnosis? -- Ya pasé de 60 años -- Las cuatro R del desamor -- El miedo a equivocarse -- Hacer el amor: invertir en salud -- Estoy enamorada de mi jefe -- La risa es un remedio -- Disfrute la vida -- Cómo me puedo ayudar -- Amistad, amor y felicidad -- ¿Es posible el cambio? -- El valor de la biblioterapia -- ¿Qué es un hombre afortunado? -- Déjese aconsejar -- Los consejos de Cyndi -- Pues yo sí voy al psiquiatra -- Inteligencia espiritual. Inventariado, 2018/MFF Autorrealización (Psicología) 211 Autoestima 212 Desarrollo humano 213 Ángeles, Carlos de los, pról. 214 Validado. Control de calidad MFF 0 0 4 0 DS GR GR HD 2010-04-09 LF1 0 158.1 M524a, 2010 18009-30 2020-06-25 e. 3 2020-06-25 LFDS Préstamo en sala 0 0 4 0 DS GR GR HD 2010-05-24 LF1 0 158.1 M524a, 2010 18009-40 2020-06-25 e. 4 2020-06-25 LFDS Préstamo en sala 0 0 4 0 DS GR GR HD 2010-05-24 LF1 0 158.1 M524a, 2010 18009-50 2020-06-25 e. 5 2020-06-25 LFDS Préstamo en sala 0 0 -1 PD GR GR OI 2011-04-13 LF1 0 158.1 M524a, 2010 18009-70 2020-06-25 2020-06-25 LFPD No se presta 0 0 1 PD PD PD HD 2010-04-09 LF1 0 158.1 M524a, 2010 18009-10 2020-06-25 2020-06-25 LFPD No se presta 0 0 1 PD PD PD HD 2010-04-09 LF1 0 158.1 M524a, 2010 18009-20 2020-06-25 e. 2 2020-06-25 LFPD No se presta 17531 17531