Viviendo en equilibrio : estrategias para prevenir la depresión /
Cabadiana, Ana María
Viviendo en equilibrio : estrategias para prevenir la depresión / Ana María Cabadiana. - 244 páginas : ilustraciones ; 23 cm.
Este libro desvela los aspectos más ocultos de la depresión, los factores que la alimentan y las estrategias menos conocidas para superarla. Más allá de las soluciones comunes, explorarás enfoques profundos y prácticos que te permitirán transformar tu vida, ya sea que tú mismo estés enfrentando este reto o desees ayudar a quienes te rodean. En este libro, explorarás de manera profunda y accesible todo lo que necesitas saber sobre la depresión: desde sus causas invisibles hasta los enfoques más innovadores para su tratamiento.
9798316133673
Depresión mental--Prevención
/ C112v 2025
Viviendo en equilibrio : estrategias para prevenir la depresión / Ana María Cabadiana. - 244 páginas : ilustraciones ; 23 cm.
Este libro desvela los aspectos más ocultos de la depresión, los factores que la alimentan y las estrategias menos conocidas para superarla. Más allá de las soluciones comunes, explorarás enfoques profundos y prácticos que te permitirán transformar tu vida, ya sea que tú mismo estés enfrentando este reto o desees ayudar a quienes te rodean. En este libro, explorarás de manera profunda y accesible todo lo que necesitas saber sobre la depresión: desde sus causas invisibles hasta los enfoques más innovadores para su tratamiento.
9798316133673
Depresión mental--Prevención
/ C112v 2025
